
Ref:8112701
VE 590
Forgalomba hozatal dátuma: 2009
Rendszeres használatra, otthoni kardioedzéshez (max. heti 5 óra). 6 edzésprogram a maximális kényelem érdekében!
Az elliptikus trénerrel történő edzés a teljes testet megdolgoztatja, de nem jár rázkódással. Segítségével:
- Fejlesztheted ÁLLÓKÉPESSÉGEDET
- FESZESÍTHETED izmaidat
Az erőnlét megőrzése érdekében a WHO a mozgásforma rendszeres, mérsékelt intenzitású gyakorlását javasolja (légzésed könnyed legyen, mozgás közben tudj beszélgetni): 22 perc/nap
Fogyáshoz, különösen a zsírtömeg csökkentéséhez a WHO szintén a mozgásforma rendszeres, mérsékelt intenzitású, de tovább tartó gyakorlását javasolja: 44 perc/nap