1. Dugd be a tápkábelt a konnektorba!

2. A tápkábel melletti billenőkapcsolót állítsd „I” állásba!

3. Állj a futópad lábtartójára!

4. Rögzítsd a biztonsági kulcs csipeszét a ruhádra!

5. Helyezd a biztonsági kulcsot a konzolban kialakított helyre!

6. A kijelző bekapcsol és megjelenik rajta a „GO” felirat.

7. A futópad használatra kész!

Megtudhatod, hogy a futópad üzembe helyezése óta hány órát és milyen távolságot tettél meg összesítve az eszközzel. Ehhez a következő lépéseket kell elvégezned:

1. Ha még kezdő szinten űzöd a sportot, pár napig alacsony sebességgel eddz, ne feszítsd túl magad és ha szükséges iktass be pihenőidőket. Fokozatosan növeld az edzésidők számát és időtartamát. Edzés során a padot jól szellőző helyiségben használd!

2. Levezetés: Minden edzés végén gyalogolj pár percet alacsony sebességgel, hogy a szervezet nyugalmi állapotba kerüljön! A levezetés során visszaáll a szív- és érrendszer, a légzőrendszer, a vérkeringés és az izmok normális működése. Így elkerülhető az izomfájdalmak (görcs és izomláz) egyik legfőbb kiváltó oka, a tejsav-felhalmozódás.

3. Ne feledkezz meg a nyújtásról! Nyújts minden edzés után, hogy izmaid ellazuljanak és hatékonyabban regenerálódhass!

A futópad 24 gyári, a sebességet és a dőlésszöget variáló edzésprogrammal rendelkezik.

A programok több szakaszra vannak osztva. Minden szakasz meghatározott ideig tart, és tartozik hozzá egy sebesség- és egy dőlésszög-érték. Figyelem: két egymást követő szakasz azonos beállításokkal is rendelkezhet. A program során bármikor a saját tudásszintednek megfelelően módosíthatod a sebesség és a dőlésszög értékét.

1- Bluetooth-ikon jelzi, ha a konzolhoz tablet vagy okostelefon kapcsolódott. A Bluetooth-kapcsolat kizárólag az iOS-re és Androidra letölthető Domyos E Connected alkalmazáson keresztül érhető el.

E-CONNECTED GYIK: https://support.decathlon.fr/support/application-e-connected-tp_1079

2- Az USB-bemenet kizárólag a tablet vagy okostelefon töltésére szolgál, a futópad használata során.

3- A Jack-bemenet segítségével a konzolt összekötheted MP3-lejátszóval, tablettel vagy okostelefonnal.

Ellenőrizd, hogy az útmutató 5. pontjában részletezett csatlakozások megfelelőek-e!

Ellenőrizd, hogy valamelyik csatlakozó fém lába nem hajlott-e meg, illetve valamelyik vezeték nem szakadt-e el!

Ellenőrizd, hogy az útmutató 5. pontjában részletezett csatlakozások megfelelőek-e!

Ellenőrizd, hogy valamelyik csatlakozó fém lába nem hajlott-e meg, illetve valamelyik vezeték nem szakadt-e el!

Első lépésként, győződj meg arról, hogy a futópadod áram alatt van.

1. Nyomd meg a „STOP” gombot”!

2. A „STOP” gombot lenyomva tartva helyezd be a „BIZTONSÁGI KULCSOT”!

3. Alul, jobb oldalon megjelenik a jelenleg használt mértékegység:      MI (mérföld) vagy Km.

4. Nyomd meg a"+" gombot a mértékegység megváltoztatásához

5. A "STOP" gomb megnyomásával jóváhagyod a beállítást

6. A futópad használatra kész.

 

1. Ellenőrizd, hogy a tápkábelt egy működő fali aljzathoz csatlakoztattad (a konnektor működésének ellenőrzéséhez dugj be egy lámpát vagy bármilyen más elektromos készüléket).

2. Ügyelj arra, hogy a tápvezeték másik vége is csatlakoztatva legyen a padhoz.

3. Ellenőrizd, hogy a tápkábel melletti főkapcsoló „I” állásban van-e!

4. Ügyelj arra, hogy a biztonsági kulcs be legyen dugva a konzolba.

1. A cipő:

=> A zaj, amit hallasz, keletkezhet abból, ahogy a futócipő súrlódik a futófelületen. Annak ellenőrzéséhez, hogy a zajt nem a cipő kelti, nézd meg a lenti videót.

 

2. A csavarok meglazultak:

 => Húzd meg őket.

 

3. A futószalag nincs középen:

=> Válaszd ki a ""Futószalag kiegyenesítése"" pontot a KARBANTARTÁS menüpontban.

 

4. A szalag nincs beolajozva:

=> Válaszd ki a ""Futószalag beolajozása"" pontot a KARBANTARTÁS menüpontban.

A konzolon lévő gombok megnyomását hangjelzés kíséri, hogy tudd, a futópad érzékelte a kiválasztott műveletet. A hangjelzés kikapcsolásához:

1. A "„STOP”" gombot többször megnyomva menj a konzol „GO” kezdőképernyőjére!2A hangjelzés bekapcsolásához nyomd meg a "+" gombot / Annak kikapcsolásához pedig nyomd meg a "-" gombot.3. Várj 5 másodpercig, amíg a kijelzőn ismételten a „GO” menü lesz látható!

A futószalag meglazult

=> Válaszd ki a ""Futófelület feszessége"" pontot a KARBANTARTÁS menüpontban.

 

1. Ha egy hosszabbítóba dugtad be a futópad csatlakozóját, húzd ki onnan és dugd be egy fali konnektorba.

2. Előfordulhat, hogy a probléma a csatlakozó kábellel van.Ebben az esetben nézd meg a lenti GYIK-eket: "NEM TUDOM BEKAPCSOLNI A GYALOGLÓPADOT"

Kissé nedvesítsd be a kezeidet, majd helyezd őket az érzékelőkre!

 

Minden 200 km után villogó „service” felirat jelenik meg a „GO” kezdőképernyőn. Az üzenet a készülék karbantartására emlékeztet.

 

A villogó üzenet törléséhez:

Menj a konzol „GO” kezdőképernyőjére és nyomd meg többször a "STOP"gombot.

Tartsd lenyomva néhány másodpercig a "STOP" és a"^"gombot.

Használd a futópadhoz mellékelt, 6 mm-es imbuszkulcsot: 
 
1. Indítsd el lassan a futópadot (4 km/h).2. Helyezd be az imbuszkulcsot a csavarba azon az oldalon, ahol a futószalag eltér.3.Negyedfordulatonként forgasd az óramutató járásával megegyező irányba (az egyes negyedfordulatok között várj 30 mp-et), amíg a futószalag a megfelelő helyre nem kerül.

 

A szalag egy kopó alkatrész, amely idővel meglazul. Feszítsd meg, amint csúszni kezd (csúszás érzet, egyenetlen sebesség).

 

1&2. Húzz egy félfordulatot a 2 beállító csavaron az óramutató járásával megegyező irányba (kezdd újra, ha szükséges, de figyelj arra, hogy ne legyen túl feszes a futófelület).

 

3. A futófelület akkor kellően feszes, ha a széleit mindkét oldalon 3-5 cm-rel meg tudod emelni.

A hosszú élettartam érdekében fontos, hogy rendszeresen (minden 200 km használat után) végezd el ezt a műveletet.Kizárólag a Domyos kenőanyagot használd (amely kapható az áruházakban vagy az interneten: https://www.decathlon.hu/p/kenoanyag-keszlet-futopadhoz/_/R-p-119636?mc=8326425  1 & 2. Két fújás elegendő a jobb és bal oldalon a futószalag alá.  3. Kenés után hagyd járni a futópadot 5 percig, 5 km/h sebességgel.

1. Minden 600. üzemóra vagy 3600 km után ellenőriztesd a motort és a gépszíjat!*2. Minden 500. üzemóra vagy 3000 km után cseréltesd ki a futószalagot!*3. Minden 700. üzemóra vagy 4200 km után cseréltesd ki a futófelületet!*4. Minden 600. üzemóra vagy 3600 km után cseréltesd ki a hengereket!*

 

*Annak megismeréséhez, hogy hány órát és mennyi km-t használtad összesen a futópadot, menj a GYIK-ben a " HONNAN TUDOM, HOGY HÁNY ÓRÁT ÉS MILYEN TÁVOLSÁGOT TETTEM MEG A FUTÓPADOMMAL?" pontra az ÜZEMBE HELYEZÉS ÉS A TERMÉK HASZNÁLATA rubrikán belül.

A rendszeres karbantartás szükséges a készülék élettartamának és teljesítményének megőrzéséhez. Ahhoz, hogy csökkentsd a futópad zaját:

Havonta egyszer húzd meg a csavarokat.

200 óra használat után olajozd be a futófelületet.

                       Helyezz egy megfelelő szőnyeget (pl: Domyos Training Mat) a futópad alá.

 

MINDEN HASZNÁLAT UTÁN TISZTÍTSD MEG:

                      Kapcsold ki a padot, majd húzd ki a konnektorból!

Tegyél egy pamutrongyra univerzális folyékony tisztítószert. Ne fújd a szert közvetlenül a futópadra és ne használj savas vagy ammóniatartalmú szert!

                      Töröld le a konzolt és a kijelzőt.

                      Töröld le a port és a nyomokat az egész futópadról: a vázról, a futófelületről, a motorburkolatról, az oldaláról. A futófelület alatt ne tisztítsd!.