KIPRUN GPS 500 BY COROS

Frissítéseket bocsátunk rendelkezésre a felhasználói élmény javítása, az új funkciók bevezetése vagy a hibák kijavítása érdekében. Az applikáción keresztül kapsz értesítést ha elérhető egy frissítés.A frissítés elindításához kattints a "Frissítés "gombra, amikor a felugró ablak megjelenik az alkalmazásban, vagy lépj az "Eszköz" menüpontra és kattints a "Frissítés" gombra.

Amikor először csatlakoztatod az órád a telefonodhoz, hiba léphet fel.

A következő lépések segítenek a megoldásban:
- Indítsd újra a telefont, és próbáld meg újra a párosítást
- Távolítsd el/telepítsd újra a Coros alkalmazást, és próbáld meg újra a párosítást
- Állítsd vissza a terméket alaphelyzetbe

Bizonyos esetekben előfordulhat, hogy az óra vagy a telefon instabil állapota miatt a szinkronizálás már nem működik.
Ebben az esetben próbáld meg többször frissíteni (lefelé csúsztatni) az alkalmazást.

Megpróbálhatod az óra és a telefon újraindítását is, majd a újra elkezdheted a szinkronizálást.

Ha ez még mindig nem működik, akkor újra párosíthatod az órát a telefonnal (lásd a 2.3 Párosítás című szakaszt).

A GPS-jel vétele a környezettől függ, így a művelet sokáig eltarthat.Kifejlesztettünk azonban egy olyan funkciót, amely optimalizálja az érzékeléshez szükséges időt.

Ez a funkció lehetővé teszi a GPS-jel gyorsabb (kevesebb mint 30 másodperc) vételét szabadtéri tevékenység során. Műholdas helymeghatározó adatokkal működik.

Ezek az adatok automatikusan letöltődnek az órádra, de manuálisan is letöltheted őket, ha az"Óra " menüpontba lépsz, és a "Műholdas adatok gombra kattintasz"

A jel gyorsabb vétele érdekében célszerű minél nyitottabb helyen elhelyezkedni (nem zárt térben) és nem mozogni (mozgás közben nagyon nehéz a jel rögzítése).

A KIPRUN GPS 500 by Coros egy csuklón lévő optikai pulzusmérővel rendelkezik.

A pontos pulzusméréshez:
-  Az óralappal felfelé viseld a csuklódon az órát
-  Az órának a csuklócsont felett, közvetlenül a bőrön kell elhelyezkednie
-  Állítsd be az óraszíjat úgy, hogy szoros legyen, de ne szorítson
-  Fontos, hogy az óra ne mozogjon és ne forduljon el a csuklódon

A csukló alapú pulzusmérés optimális az olyan sportoknál, ahol ismétlődő a mozgás, mint például a futás vagy a gyaloglás. A pulzusmérő öv használata a fitneszsportokhoz vagy a testépítéshez ajánlott.

Figyelem: bizonyos tényezők ronthatják a pulzusmérést:
- A véráram (pulzus) fényáramon keresztüli elemzése soha nem lesz olyan gyors, mint a kardióöv által érzékelt elektronmágneses jel.
- Az óra messze helyezkedik el a szívtől, így eltart egy ideig, amíg a vér elér a csuklóig.A résztávos edzés késleltetheti a pulzusmérést.
- Hideg időben az erek mérete csökken, amelyet az óra úgy érzékelhet, mintha túl alacsony vagy magas lenne a pulzus.
- A vérellátás a jobb- és bal karodban különböző lehet. Ha nem vagy elégedett az eredménnyel az egyik karodon, akkor tedd át az órát a másikra.
- Továbbá, ha a csuklódon tetoválás található, a pulzus nem lesz mérhető.

Figyelem! Olvasd el A HASZNÁLATRA VONATKOZÓ ÓVINTÉZKEDÉSEKET a pulzusmérő használata előtt.

Tevékenységeidet automatikusan megoszthatod más szolgáltatásokkal.

Ehhez először is rendelkezned kell egy felhasználói fiókkal az adott szolgáltatáson, vagy létre kell hoznod egyet.
- A Coros alkalmazásban.
- Lépj a "Profil " menüpontba   - Kattints a "Beállítások" majd a "Harmadik féltől származó alkalmazások"
opciókra   - Válaszd ki azt a szolgáltatást, amellyel meg szeretnéd osztani a tevékenységeidet.
- Jelentkezz be a fiókodba (a kiválasztott szolgáltatáshoz tartozó fiókba), és hagyd jóvá a megosztást.
Ekkor a megosztás be van kapcsolva.

Ha a gombok megnyomásakor nincs reakció a kijelzőn, akkor valószínűleg a termék zárolva van.Az újraindítás megoldás lehet erre a problémára. Ehhez nyomd meg a D gombot 15 másodpercig, és hagyd, hogy az óra újrainduljon.

Ha bármilyen problémát észlelsz az óra szoftverével vagy a Coros alkalmazással kapcsolatban, közvetlenül a Coros alkalmazáson keresztül a "Profil" menüponton belül a "Visszajelzés küldése" lehetőséggel jelezheted.

A pontos mérés érdekében a szabályos úszást részesítsd előnyben, elkerülve az egyazon hosszon történő rövid megállásokat, valamint az úszásmód közötti váltásokat.

Ha megállsz, állítsd meg a tevékenységet. Vagy a D gomb megnyomásával és a "Folytatás" gombra kattintva a tevékenység újraindításával. Vagy a vissza gomb megnyomásával válthatsz pihenő üzemmódba, majd a vissza gomb ismételt megnyomásával válthatsz vissza Tevékenység üzemmódba.

A nagyon gyors hosszok mérési hibákhoz vezethetnek.

-  Nyomd meg 2 mp-ig a “D” gombot.

Első üzembe helyezéskor az órán megjelenik egy QR-kód. Ha még nincs meg az applikáció, a kód segítségével letöltheted.

Az alkalmazás telepítése és a bejelentkezést követően, lépj az "Eszközök " menüpontba majd kattints felül az "Eszköz hozzáadása " gombra és amikor a kérés megjelenik, szkenneld be a terméken megjelenő QR-kódot a Coros alkalmazással.

Ezután kövesd az utasításokat, és a jobb felhasználói élmény érdekében fogadj el minden hozzáférési kérelmet.

A folyamat végén összekapcsolhatod a Decathlon-fiókoddal, hogy minden szolgáltatásunkat igénybe vehesd.

Ha az első üzembe helyezés után is szeretnéd a QR-kódot megjeleníteni, valamint bármikor párosítani egy eszközt, lépj a "Rendszer" majd a "Társítás a telefonhoz" menüpontokba. Ha az órát már párosítottad egy másik telefonhoz, akkor vissza kell állítani a gyári beállításokat, hogy új telefonnal párosíthasd.

Az adatok szinkronizálása USB kábellel nem lehetséges.

- A jobb alsó gombbal (LE) lefelé, a jobb felső gombbal (FEL) pedig felfelé lehet léptetni.
- A bal alsó sarokban lévő gomb (D) a megerősítésre, egy tevékenység elindítására és megállításra szolgál
- A bal felső sarokban lévő gomb (VISSZA) a visszalépésre és kör mérésére szolgál. A Back gomb hosszan tartó megnyomásával hozzáférhetsz bizonyos funkciókat (stopper, riasztás, időzítő stb.) tartalmazó eszköztárhoz, amely az alkalmazásban az "Eszköz" majd a "Személyre szabás" menüben konfigurálható

Az órához tartozék USB kábellel töltheted az órát a számítógépedről vagy bármely más USB töltővel. A kábelt az órába a megfelelő irányban csatlakoztasd.

A teljes feltöltési idő 2 és fél óra.

Az órádon több óralap található. A főóralapról indulva, amely az időt mutatja, a "FEL" és "LE" gombok segítségével lapozhatsz a különböző óralapok között. Ezek közül válogathatsz:
- Főóralap (a megjelenítendő információ a "BACK gomb megnyomásával módosítható"
- Futás teljesítmény
- Fáradtsági szint
- Pihenés
- Napi aktivitás
- Napi kardióedzés
- Napciklus
- Értesítések

Egy tevékenység indításához a kezdőképernyőről nyomd meg a "D" gombot és a "FEL" és "LE" gombok segítségével válaszd ki a tevékenységet.
Nyomd meg a "Kezdés " gombot a tevékenység megkezdéséhez.
Várd meg, amíg a pulzusmérőt és esetleg a GPS-jelet (szabadtéri tevékenységek esetén) megtalálja az óra (folyamatos zöld fény és hangjelzés).

Nyomd meg a "D" gombot a megállításhoz, válaszd a "Befejezés" lehetőséget és tartsd a "D" gombot 3 másodpercig lenyomva.
Ha az automatikus zárolás aktív, nyomd meg 3 másodpercig a "D" gombot a megállításhoz. Lásd: Haladó szintű használat/ Automatikus zárolás kikapcsolása

Az órádon számos eszköz áll rendelkezésedre: Stopperóra, Időzítő, az akkumulátor lemerüléséig hátralévő idő becslése (a Start gombra kattintva további részleteket láthatunk a fogyasztásról), HR-közvetítés (lehetővé teszi, hogy kompatibilis eszközre, például futópadra sugározzuk pulzusszám értékeinket), Ne zavarj (értesítések kikapcsolása visszakapcsolásig), Beállítások, Éjszakai mód (folyamatos, alacsony intenzitású háttérvilágítás aktiválása a sötétben történő használathoz), Óralap, Riasztás.

A hozzáféréshez nyomd meg hosszan a BACK gombot az időképernyőn.

Ha egy tevékenység közben hosszan megnyomod a BACK gombot, akkor az adott tevékenység beállításaihoz is hozzáférhetsz. Így bizonyos beállításokat (riasztás, automatikus megállítás stb.) módosíthatsz, anélkül, hogy a tevékenységet megszakítanád.

Lehetőség van a kezdőképernyő megjelenésének megváltoztatására (Óralap/Watchface)

Az órán alapértelmezés szerint 5 képernyő van, az"Óralap"
menüpontban választhatsz egyet - Vagy a kezdőképernyőm a "VISSZA" gomb hosszú nyomva tartásával, majd az "Óralap"
opció kiválasztásával - Vagy a kezdőképernyőről a "D" gomb megnyomásával, majd a "Rendszer", "Továbbibeállítások" és "Óralap & Színtéma"

kiválasztásával. Az összes óralap színét megváltoztathatod a "FEL" és "LE" gombok segítségével, miután az óralapot kiválasztottad.

Az alkalmazásban kicserélheti ezt az 5 óralapot más, tetszőleges óralapra. Ehhez nyisd meg a Coros alkalmazást, lépj az "Eszköz" menüpontra, majd kattints a "Watchface" opcióra. Válassz ki egy óralapot, majd a cseréhez kattints az órán már meglévő óralapok egyikére, felül. Hagyd jóvá a " Hozzáadás megerősítése "gombra kattintva

A Coros alkalmazásból beállíthatja az egyes tevékenységek képernyőjét. Kattints az "Eszköz" menüpontra, majd az "Edzésadatokra" és válaszd ki a tevékenységed.

A képernyőre kattintva módosíthatod a képernyőt. Felül kiválaszthatod, hogy mennyi információ jelenjen meg a képernyőn (2, 3, 4 vagy 6). Ezután, ha rákattintasz módosíthatod az adott információt, és alul kiválaszthatod a kívánt adatokat.Lehetőséged van oldal hozzáadására is, ha egy üres oldalra kattintasz.Miután elvégezted a módosításokat, ne felejtsd el a ."Mentés" gombot megnyomni a jobb felső sarokban.

További beállítások (Háttérszín, Méret, Görgetés, Értesítések, Zárolás) érhetőek el az órán itt:"Rendszer" -> "Edzésfelület"

A Coros alkalmazásban, az "Eszköz" vagy a "Profil" menüpontban edzéseket is beprogramozhatsz.
Lépj az "Edzés "menüpontba és kattints az "Edzés hozzáadása" opcióra, hogy új edzésmenetet hozzál létre.

A bemelegítéshez és a regenerálódáshoz a "VISSZA" gomb és a "Megnyit" opció kiválasztásával megadhatod az időtartamot, a távot, a terhelési értéket és, hogy mikor legyen vége). Ezután kiválaszthatod az intenzitást a pulzusszámod, a tempód, a teljesítményed vagy a lépésszámod alapján. Ezek az információk egy új képernyőn lesznek láthatók.

Ugyanez vonatkozik a "Futások" elemekre is, azzal a kiegészítéssel, hogy több sorozatot és a sorozatok közötti pihenőidőt is hozzáadhatsz

A "Csoportosítás" gomb megnyomásával több elemet csoportosíthatsz az ismétlésekhez.

Egy elem törléséhez húzd az elemet balra, majd kattints a "Törlés" gombra.

Egy meglévő edzés módosításához kattints a jobb felső sarokban található "Módosítás" ikonra.

A Coros alkalmazásban, az "Eszköz" vagy a "Profil" menüpontban edzéstervet is létrehozhatsz.
Válaszd az "Edzésterv" menüpontot és kattints a "Program hozzáadása " lehetőségre egy új edzés létrehozásához.

Kattints a hét adott napjára a "Naptár " nézetben, és adj hozzá egy meglévő edzést, vagy hozz létre egyet (Cél és intenzitás). Az edzés mozgatásához folyamatosan tartsd lenyomva a mozgatás közben.
Egy hetet duplikálhatsz vagy törölhetsz is: csúsztasd a telefon bal oldalához.

Az edzésprogram létrehozása után kattints az "Edzésprogram indítása " gombra a kezdési időpont kiválasztásához.

Vagy az "Eszköz" menüpontban lépj az "Edzésem" vagy az "Edzéstervem" opcióra. Válaszd ki az edzést vagy a tervet, amit az órára szeretnél küldeni és kattints a "Hozzáadás" gombra (egyszerre több edzést vagy tervet is küldhetsz).

Vagy a "Profil" menüpontban, lépj az "Edzés " vagy "Edzésterv" opcióra, kattints az edzésre vagy a tervre, amit az órára szeretnél küldeni, majd kattints a "Szinkronizálás az órával " lehetőségre, és válaszd ki az órád.

Egy edzés vagy edzésterv elindításához kattints a "D" gombra a kezdőképernyőn majd görgess az "Edzés " vagy "Edzésterv" menüpontra a "FEL" és "LE" gombokkal.

Hozzáférhetsz további beállításokhoz, mint például: a futóterep kiválasztása (pálya vagy aszfaltos út/ösvény) vagy az edzésmenet megjelenítése.

Az edzésterv alkalmai közvetlenül a kezdőképernyő alatt jelennek meg az adott napon.

Az EvoLab számos algoritmust kombinál, amelyek megmutatják a fittségi szintet, az edzésterhelés hatását, a fáradtságot és a teljesítményszintet.

Ahhoz, hogy az adatok a lehető legmegbízhatóbbak legyenek, meg kell adnod saját fiziológiai adataidat a szintedhez képest:
Ez az állóképesség, a küszöbsebesség, az aerob és anaerob tempó meghatározását jelenti a tempó/km és a pulzusszám tekintetében. Ezeket a Coros alkalmazásban módosíthatod a "Profil" menüpontban, majd a bal felső sarokban a nevedre kattintva. Ha nem tudod az adataid, akkor automatikusan kiszámításra kerülnek, de valószínűleg kevésbé lesznek pontosak.

Az EvoLab-tól származó információk tömörített formában láthatók az órán és a Coros alkalmazásban. Három kategóriába vannak sorolva:
- Teljesítmény teljesítményszinttel, maratoni szinttel, V02Max, küszöbsebességgel.... előrejelzést nyújt 5 km, 10 km, félmaraton és maraton távokon (idő és tempó).
- Fáradtság a fáradtsági szinttel, a fizikai állapottal és megmutatja a teljes terhelést.
- Regenerálódás (csak az órán), amely megmutatja, hogy milyen típusú edzéseket végezhetsz.

Az EvoLabról többet megtudhatsz a Coros weboldalán (angolul).

Az edzésriasztások (autolap, távolság, tempó, lépéstempó, pulzusszám, táplálkozás) beállításához válaszd ki a tevékenységet a kezdőképernyőn a "D" gomb megnyomásával, majd válaszd ki a "Beállítások" és "Tevékenységriasztás " lehetőséget. Aktiváld vagy deaktiváld a kívánt riasztásokat.

Ebben a menüben aktiválhatod az automatikus megállítást is.

Tevékenység közben mérheted a kört a "VISSZA" gomb megnyomásával.Ha távolságra állítottál be riasztást, a számláló nullázódik.

A gombok zárolását tevékenység közben aktiválhatod/deaktiválhatod a "Rendszer" menüponton belül az "Edzésfelület" és "Automatikus zárolás" lehetőségen belül

A képernyő háttérvilágítása akkor kapcsolódik be, ha megnyomsz egy gombot. A háttérvilágítást csuklómozdulattal is bekapcsolhatod. Ehhez a beállításhoz lépj a "Rendszer" menüpontba, majd a "További beállítások" és "Háttérvilágításmozdulatra" opciókat válaszd.

A hang és rezgés beállításait az órán a "Rendszer" menüpontban majd a "Továbbibeállítások" opcióval választhatod ki

Kikapcsolhatod az értesítések fogadását az órán. Ehhez tartsd lenyomva a "D" gombot a kezdőképernyőn majd a "FEL" és "LE" nyilakkal navigálj az Értesítések menüponthoz. Nyomd meg a "D" gombot az értesítések aktiválásához/deaktiválásához.

Az értesítéseket aktiválhatod/deaktiválhatod is, és kiválaszthatod, hogy mely alkalmazások küldjenek értesítéseket, a Coros alkalmazásban az "Eszköz" majd az "Értesítések "menüpontban.

Az órádhoz csatlakoztathatsz külső érzékelőt.Ehhez lépj a "Rendszer" majd a "Kiegészítők" menüpontba. Válaszd ki az ANT+ vagy a Bluetooth funkciót, és várj, amíg az óra észleli az érzékelőt. Olyan érzékelőket adhatsz hozzá, mint például : Kerékpár teljesítményérzékelő, sebességérzékelő, fordulatszám érzékelő, Coros Pod, kardióöv

Az órán a kezdőképernyőnél nyomd meg "D" a gombot, majd a "FEL" és "LE" nyilakkal lépj az "Előzmények" menüpontra

Az óra szíja két T5 torx csavarhúzóval cserélhető.Helyezz egy csavarhúzót az egyik csavarra (tarts rögzítve a kezeddel), és a másik csavarhúzóval csavard ki a másik végén lévő csavart..
Miután kicsavaroztad, kiveheted a csapot, és leveheted a szíjat.
Ezek után már csak fel kell helyezni az új szíjat, átbújtatni rajta a csapot, és összecsavarozni az egészet a csavarhúzók segítségével (egy a rögzítéshez, egy a csavarozáshoz).

Vigyázz, nehogy elveszítsd a kis csavart.

Ha problémába ütközöl a termék használata közben (kapcsolódás, lassúság stb.), a termék alaphelyzetbe állítása orvosolhatja a problémák egy részét.
Ehhez lépj a "Rendszer", "További beállítások", majd "Alaphelyzetbe állítás" menüpontokba