Ref: 8527648, 8527647
KIPRUN GPS 500
2020
1.Bevezetés
Az óra megismerése és elindítása.
1.1 a csomag tartalma
1.2 az óra működése
< : Bal, csökkentés
1.3 szívritmus mérés
Pulzusmérő övvel történő mérés:
a. Nedvesítsd be az öv elektródáit az optimális pulzusjel érzékelése érdekében.
b. Nyisd ki az övet az oldalán található kapocs segítségével.
c. Helyezd a mellkasodra és kapcsold be.
d. Szorítsd meg megfelelően az övet úgy, hogy az elektródák a mellkasod alatt legyenek.
Az öved és az órád párosításához kövesd a 9.7 SZÍVRITMUS pontban leírtakat.
1.4 az óraszíj cseréje
Az óraszíj szerszámok nélkül, könnyen cserélhető, csak meg kell húzni a reteszt az óraszíj szegecsén.
Az óraszíj felhelyezéséhez tedd a szegecset az óra lyukába, húzd meg a reteszt, majd helyezd az óraszíjat az óra két szarvára.Engedd el a reteszt majd enyhén mozgads meg a szíjat, hogy a retesz megfelelően van-e rögzítve.
1.5 az óra töltése
Az órához tartozék USB kábellel töltheted az órát a számítógépedről vagy bármely más USB töltővel.
A teljes feltöltési idő 2 és fél óra.
1.6 Az óra indítása
(A videó bemutatja a Kiprun GPS 550 működését. Az eljárás ugyanaz, mint a Kiprun GPS 500 esetében)
- Nyomd 2 mp-ig a “START” gombot.
- Az órát a telefonoddal való konfiguráláshoz válaszd a “CONNECT”-et vagy a “MANUAL”-t a kézi konfiguráláshoz.
Az óra alkalmazással való konfigurálása:
- Ha a “CONNECT”-et választod, az óra elkezdi keresni a telefont.
- Töltsd le a Decathlon Connect alkalmazást.
- Indítsd el a Decathlon Connect alkalmazást és csatlakozz a Decathlon profilodhoz.
- Kövesd az alkalmazás utasításait.
Megjegyzés:
Az adatok szinkronizálása USB kábellel nem lehetséges.
Az óra kézi konfigurálása:
- Nyomd meg a BAL és JOBB GOMBOT az értékek megváltoztatásához.
- Nyomd meg a START gombot a jóváhagyáshoz.
- Nyomd meg a VISSZA gombot a visszamenetelhez.
1.7 Fő képernyők
Az “Óra” képernyőből indulva a BAL és JOBBgombok megnyomásával válthatsz a következő képernyőre:
- Napi szívritmus / Nyugalmi pulzus:
A napi szívritmus mérést a Beállításokban tudod ki- vagy bekapcsolni
- Napi aktivitás:
Alapértelmezettként az óra lépésszámban méri a napi aktivitást, a cél 10000 lépés megtétele.A Beállításokban választhatod a napi aktivitás más formájának a megjelenítését is: kalória, távolság vagy aktív idő.A napi célt is meg tudod változtatni.
- Utolsó aktivitás:
- Heti futóedzés:
Ez a képernyő kijelzi az egy heti teljes távolságot, amennyit futottál
- Státusz:
Ez a képernyő mutatja az akkumulátor töltöttségi szintjét, ha a telefonod csatlakoztatva van vagy nincs, ha egy hangjelzés be van állítva vagy sem, ha az órád aktiválva van vagy sem.
1.8 Főmenü
Az “Idő” képernyőn állva nyomd meg a START gombot a főmenübe való eljutáshoz. Így hozzáférsz:
a. Az aktivitáshoz.
b. A stopperhez.
c. A visszaszámlálóhoz.
d. A rekordokhoz.
e. Az előzményekhez.
f. A beállításokhoz.
2. Szabad edzés
Az aktivitás módja szerint 7 sport elérhető: Futás, kerékpározás, túrázás, gyaloglás, terepfutás, kültéri és beltéri sportok.
2.1 egy szabad edzés indítása
1. Az “Idő” képernyőn állva nyomd meg a STARTgombot.
2. Válaszd ki az “Activitás” módját.
3. Válassz sportot.
4. Válaszd a “Szabad” edzést, így a GPS és a pulzusjel keresése automatikusan elindul.
Megjegyzés:
Ha ki szeretnéd hagyni a jel keresést, nyomd meg a START-ot és válaszd az IGEN-t.
Megjegyzés:
5. Miután megtalálta a GPS jelet, az óra automatikusan átvált az aktivitás képernyőre. Az edzés elindításához nyomd meg aSTARTgombot, a stopper, a sebesség és a távolságmérés elindul.
6. ABAL és a JOBBgombokkal válthatsz a különböző képernyők között.
2.2 az edzés szünetetltetése vagy leállítása
1. Az edzés szüneteltetéséhez nyomd meg aSTART gombot.
2. Megjelenik egy képernyő, ahol láthatod az edzés idejét és 3 menüpontot:
- Go : az edzés folytatása.
- Stop : az edzés leállítása.
- Összefoglaló : az edzés összefoglalása.
3. Az edzés leállításához válaszd a“Stop-ot” majd válaszd a mentést az edzés elmentéséhez, vagy ha később folytatni szeretnéd, vagy töröld, ha nem szeretnéd menteni.
A különböző képernyők megjelenítése:
A különböző képernyők megjelenítéséhez nyomd meg a< és >gombokat.
2.3 kézi kör mérés (lap)
Egy szabad edzés folyamán bármikor lehetséges a körök kézi mérése (lap) aBACK/LAPgomb megnyomásával.
Egy üzenet jelenik meg:
a. Körök száma (lap).
b. Teljes idő.
c. Köridő.
A Decathlon Connect alkalmazásban megtalálod minden kör részletes információit.
3. Edzésmód (kizárólag futáshoz)
A KIPRUN GPS 500/550-es órákkal beprogramozhatod, elmentheted és követheted bármilyen típusú edzéseid.~
3.1 Edzés beprogramozása
1. Görgess az előre programozott edzések listáján amíg el nem éred a “+”szimbólumot.
2. Válaszd a “+” szimbólumot.
3. A kívánt résztávos edzés kategória:
- Célzóna nélküli résztávos edzés: sebesség vagy pulzus célzóna nélküli résztávos edzés beállítása.
- Célzónás résztávos edzés: résztávos edzés beállítása sebesség vagy pulzus célzóna megadásával.
- Célzóna edzés: edzés beállítása sebesség vagy pulzus célzóna megadásával, résztáv nélkül.
- Piramis: piramis futás edzés beállítása.
4. Miután kiválasztottad a kategóriát, egy olyan képernyőre jutsz, amely mutatja a résztávos edzés különböző szakaszait:
Fig. I
a. Bemelegítés.
c. Regeneráció.
5. Kattints a "Bemelegítés" vagy a "Regeneráció" pontokra, ha be szeretnéd állítani őket:
Bemelegítés / Regeneráció:
6. Válaszd a “+”-t egy résztáv vagy pihenő hozzáadásához:
Résztáv/Pihenő:
> Résztáv/pihenő hozzáadása időben vagy távolságban
Fig. II
a. Időtartam beállítása.
b. Célzóna beállítása.
c. Jóváhagyás.
7. Miután létrehoztad az edzést, kiléphetsz a menüből a BACK gomb megnyomásával. Az edzés automatikusan elnevezésre és elmentésre kerül az edzések listájában.
3.2 Edzés követése
1. Válaszd ki a kívánt edzést a listából.
2. Válaszd a ▶ jelet, majd a GPS jel keresése automatikusan elindul.
3. Miután megtalálta a jelet, nyomd meg a START gombot az edzés elindításához.
Bemelegítés:
Résztáv/Pihenő:
Laza futás:
Miután végetért a levezetés, az óra megáll és elmenti az edzést.
Edzés képernyő:
Az edzés közben egy kiegészítő képernyő kerül hozzáadásra, amely az alábbi információkat mutatja:
Fig. I
a. Méri a következő etap előtti időt vagy a távolságot
b. Az etap neve és száma.
c. Visszaszámol a célig időben és távolságban.
d. Az etapban meghatározott célzóna.
Minden új etapnál megjelenik ez a képernyő és információt ad a következő szakaszról.
Amikor beállítasz egy célzónát, hozzáad egy másik képernyőt. Ez mutatja, hogy a célzónában vagy azon kívül dolgozol:
Fig. II
A képernyők közötti váltáshoz nyomd meg a< vagy >gombokat.
4. Pacer mód (kizárólag futáshoz)
A PACER mód működése.
A pacer mód mutatja a verseny közbeni iramot.
Elérhető az Aktivitás > Futás > Pacer menüből.
1. Válaszd ki aPACER módot.
2. Válaszd ki a versenytávot:
- 1 km
- 1 mérföld
- 5 km
- 10 km
- Félmaraton
- Maraton
- Egyéni táv
3. Válaszd ki az időt, amely alatt szeretnéd teljesíteni a távot majd nyomd meg aSTART gombot. A GPS és a pulzusjel keresése automatikusan elindul.
4. Miután megtalálta a műholdas jelet, nyomd meg a START gombot az edzés indításához.
A hagyományos edzés információkhoz képest a PACER kiegészítő képernyőt is javasol az alábbi információkkal:
Fig. I
a. A jelenlegi fejlődésed mérése.
b. A célod fejlődésének mérése.
c. A már megtett távolság és a sebesség szerinti becsült összidő.
d. A célhoz viszonyított időbeli különbség.Ha az érték pozitív, előnyöd van. Ha negatív, le vagy maradva.
5. Stopper
A stopper használata.
1. Válaszd a STOPPER.módot.
2. - Nyomd meg a START gombot a stopper indításához.
3. Nyomd meg a START gombot a stopper szüneteltetéséhez.
4. Nyomd meg a
6. Visszaszámláló
A visszaszámláló használata.
1. Nyomd meg a > gombot a visszaszámláló beállításához.
2. Állítsd be a visszaszámlálót a gombokkal és hagyd jóvá a STARTgombbal.
3. Nyomd meg a START gombot a visszaszámláló indításához.
4. Nyomd meg a START gombot a visszaszámláló szüneteltetéséhez.
5. Nyomd meg a
7. Rekordok
A "recordok" funkció használata.
Az óra automatikusan felismeri amikor megdöntesz egy rekordot.Az edzés végén megjelenik egy üzenet ha megdöntesz egy rekordot.~
Egy rekord törlése:
1. ARECORDOK menüből válaszd ki azt a rekordot amit ki szeretnél törölni.
2. Nyomd meg a START gombot, majd a rekord törlésének jóváhagyásához nyomd meg még egyszer aSTART gombot.
8. Előzmények
Az előzmények menü használata.
Az előzmények menüben megnézheted az órába elmentett korábbi edzéseket.Minden edzést jelöli:
- az edzés dátuma.
- a sport.
- az edzés időtartama.
Az edzés részleteinek megtekintéséhez válaszd ki az edzést aSTART gombbal és navigálj a gombokkal.
Egy edzés törléséhez nyomd meg aSTART gombot, válaszd ki az edzést majd menj az edzéslista végére, hogy eljuss a TÖRLÉS menübe.~
9. Beállítások
Az óra különböző beállításai.
9.1 Általános beállítások
Óra képernyő:
Ébresztő:
Idő:
Ha az órát a telefonodhoz csatlakoztatod, az idő automatikusan beállítódik minden szinkronizáláskor.
Dátum:
Ha az órát a telefonodhoz csatlakoztatod, a dátum automatikusan beállítódik minden szinkronizáláskor.
Hang:
Ki-és bekapcsolhatod a hangot mindentől függetlenül:Mindet: a hang be van kapcsolva edzés közben és óra üzemmódban
Rezgés:
Ki-és bekapcsolhatod a rezgész mindentől függetlenül:Mindet: a rezgés edzés közben és óra üzemmódban van bekapcsolva
Világítás:
A világítás ki- és bekapcsolása minden gombnyomásra
Ne zavarj:
Mértékegységek:
Metrikus vagy angolszász mértékegységek
Nyelvek:
10 lehetséges nyelv: francia, angol, spanyol, olasz, német, portugál, orosz, lengyel, magyar, holland, hagyományos kínai (kizárólag az Ázsiának gyártott órákon), egyszerüsített kínai (kizárólag az Ázsiának gyártott órákon)
Ha az órát a telefonodhoz csatlakoztatod, a nyelv automatikusan beállítódik minden szinkronizáláskor.
9.2 Felhasználó
Testmagasság:
A felhasználó testmagasságának beállítása. Ezzel az információval pontosabban ki tudja számítani a távolságot GPS nélküli használatkor (mindennapi aktivitás és futás/gyaloglás GPS nélkül).
Ha az órát a telefonhoz csatlakoztatod, a testmagasság automatikusan beállítódik az alkalmazásban elmentett adatok alapján.
Testsúly:
A felhasználó testsúlyának beállítása. Ez az információ segít ahhoz, hogy pontosabban tudja mérni az elégetett kalóriákat.
Ha az órát a telefonhoz csatlakoztatod, a testsúlyt automatikusan beállítja az alkalmazásban elmentett adatok alapján.
Nyugalmi pulzus:
A felhasználó nyugalmi pulzusának beállítása. Ez az információ segít ahhoz, hogy pontosabban ki tudja számolni a pulzus célzónákat.
MANUÁLIS : a nyugalmi pulzust kézi beállítása.Fix marad, a formádtól függetlenül.
Maximális pulzus:
A felhasználó maximális pulzusának beállítása. Ez az információ segít ahhoz, hogy pontosabban ki tudja számolni a pulzus célzónákat.
MANUÁLIS : a nyugalmi pulzust kézi beállítása.
Életkor:
A felhasználó életkorának beállítása. Ez az információ segít ahhoz, hogy pontosabban tudja mérni az elégetett kalóriákat.
Ha az órát a telefonhoz csatlakoztatod, az életkort automatikusan beállítja az alkalmazásban elmentett adatok alapján.
Nem:
A felhasználó nemének beállítása. Ez az információ segít ahhoz, hogy pontosabban tudja mérni az elégetett kalóriákat.
Csukló:
A csukló beállítása, amelyiken viselni fogod az órát.Ezzel az információval pontosabban méri a lépésszámot.
Ha az órát a telefonhoz csatlakoztatod, a csuklóról adott információkat, amelyiken viselni fogod az órát, automatikusan beállítja az alkalmazásban elmentett adatok alapján.
9.3 Napi aktivitás (kizárólag a kiprun 550-es órán).
A MINDENNAPI AKTIVITÁS menüből ki- vagy bekapcsolhatod a mindennapi aktivitásmérést (mindennapi aktivitás és napi szívritmus) és beállításokat eszközölhetsz.
9.3 Mindennapi aktivitás
A mutatók beállítása: Lépésszám, Távolság, Kalóriák, Aktív idő, Kikapcsolás
Az aktív idő azt az időt jelenti, amikor minimum 10 percen keresztül mozogtál. A 10 percnél rövidebb ideig tartó mozgás nem számít bele. Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) napi 30 perc mozgást javasol minimum 10 percekre elosztva.
9.4 Edzés
Az edzés menü lehetővé teszi az egyes sportok edzéseinek különböző beállítását egymástól függetlenül.
A beállítható paraméterek a következők:
Képernyők:
Maximum 5 képernyő elérhető, képernyőként 3 adat beállítása lehetséges.
Egy képernyő adatainak beállítása:
1. Válaszd ki a 4 alapértelmezett képernyő közül azt, amelyiket be szeretnél állítani: Képernyő 1, Képernyő 2, Képernyő 3, Képernyő 4.
2. Ezután válaszd ki a 3 lehetséges adat közül azt amelyiket meg szeretnél változtatni: Adat 1, Adat 2, Adat 3.
3. Válaszd ki az elérhető adatok listájából a kívánt adatot:
● --- : nincs adat
● Idő
● Stopper
● Stopper az aktuális körön
● Stopper az előző körön
● Távolság
● Távolság az aktuális körön
● Távolság az előző körön
● Pillanatnyi sebesség
● Átlagsebesség az aktuális körön
● Átlagsebesség az előző körön
● Vitesse moyenne sur le tour en cours en pourcentage de VMA (Vitesse Maximale
Aérobie)
● Átlagsebesség az aktuális körön a maximális aerob sebesség százalékában
● Pillanatnyi iram
● Átlagos iram az aktuális körön
● Átlagos iram az előző körön
● Átlagos iram az aktuális körön a maximális aerob sebesség százalékában
● Átlagos iram az előző körön a maximális aerob sebesség százalékában
● Lépésszám
● Lépésszám az aktuális körön
● lépésszám az előző körön
● Pulzus
● Pulzus a maximális pulzusszám százalékában
● Pulzus célzóna
● Kalóriák
Az adatok pozíciója az elhelyezési sorrendnek megfelelően lesz feltűntetve:
Fig. I
a. Adat 1
b. Adat 2
c. Adat 3
Az adatok mérete automatikusan igazodik a kiválasztott adatok számához.
A pulzuszóna grafikonja csak akkor jelenik meg, ha csak a pulzusadatot választottad ki.
Képernyő hozzáadása:
Képernyő hozzáadásához válaszd ki a “+” szimbólumot, amely az elérhető képernyőlista alján található.
Képernyő törlése:
Képernyő törléséhez válaszd ki a “kuka” szimbólumot, amely az elérhető képernyőlista alján található, majdválaszd ki a képernyőt amit törölni szeretnél.
9.5 Auto pause
Az auto pause automatikusan szünetelteti az edzést amikor nulla a sebesség és elindítja, amikor folytatod.
9.6 Auto lap
Az auto lap lehetővé teszi, hogy a megtett távolságtól függően automatikusan mérje a köridőt.Az auto lap bekapcsolása:
1. Az “ON” kiválasztásával bekapcsol az auto lap
2. állítsd be a kívánt kör távolságát és hagyd jóvá a START gomb nyomásával.
9.7 Gps
A GPS bekapcsolásával mérheted a GPS szerinti sebességet és távolságot.
9.8 Pulzus
A Pulzus opcióval kiválaszthatod, hogy pulzusmérő övvel vagy csukló alapon mérje a pulzust, vagy ki is kapcsolhatod.
9.9 Mas (kizárólag futásnál használható)
A MAS opcióval mérheted a Maximális Aerob Sebességed (MAS). Ez az adat pontosan megmutatja a sebességed a MAS százalékában.
9.10 Connect
A Connect menüben csatlakoztathatod az órát a Decathlon Connect alkalmazáshoz.
Lásd a 10. bekezdést.További információért csatlakoztasd az órát.
9.11 Információk
Az Információk menüpontban részletes információkat kapsz az alábbiakról:
FASTFIX : FastFix státusz
FIRMWARE : az óra szoftverének verziója
MCU S/N : a mikrovezérlő sorozatszáma
RESET : Az óra visszaállítása.
10. Az óra csatlakoztatása
Az óra csatlakoztatása a DECATHLON CONNECT alkalmazáshoz.
10.1 Párosítás
A Connect menüben csatlakoztathatod az órát a Decathlon Connect alkalmazáshoz. Miután csatlakoztattad, az óra és a felhasználó beállításai automatikusan szinkronizálnak a telefonnal. Átviheted az edzéseidet is és frissítheted az órát.
Töltsd le a DECATHLON CONNECT alkalmazást a Google Play Store-ból vagy az Apple Store-ból.
Bizonyosodj meg arról, hogy a Bluetooth be legyen kapcsolva a telefonodon.
Egy új eszköz hozzáadásához kövesd az alkalmazás utasításait.
Megjegyzés: A párosítás közben helyezd a telefonod az órához közel és bizonyosodj meg arról, hogy megfelelően fel van-e töltve.
10.2 Az adatok átvitele
Az adatok átvitele aDECATHLON CONNECT alkalmazással történik.
Bizonyosodj meg arról, hogy a telefon közel legyen az órához és a Bluetooth be legyen kapcsolva.
Indítsd el az alkalmazást és nyomd meg az“ESZKÖZ SZINKRONIZÁLÁSÁT” az alkalmazás vezérlőpultján.
Az edzések szinkronizálása automatikusan elindul.
Megjegyzés:
Az óra szinkronizálása USB kábelen keresztül nem lehetséges. A szinkronizálás kizárólag a DECATHLON CONNECT alkalmazáson keresztül lehetséges.
10.3 A fastfix frissítése
A FastFix segít a műholdas jel gyorsabb megszerzésében, frissítve a műholdas efemeriszeket az órán. A FastFix frissítése a Decathlon Connect alkalmazásban lehetséges a Beállítások / KIPRUN GPS 550 menüpontban.
10.4 Az óra szoftverének frissítése (firmware) az applikáción keresztül
Frissítéseket bocsátunk rendelkezésre a tapasztalatok javítása, az új funkciók bevezetése vagy a hibák kijavítása érdekében.
1. Bizonyosodj meg arról, hogy a telefon közel legyen az órához és a Bluetooth be legyen kapcsolva.
2. Indítsd el az alkalmazást és nyomd meg a “Beállítások”-at.
3. Válaszd ki a KIPRUN GPS 500/550 órát
4. Válaszd ki az “Elérhető frissítés”-t. A frissítési file átvitele automatikusan elindul.Bezárhatod az alkalmazást a frissítés file átvitelekor.
A firssítés file átviteli ideje30 perc - 1 óra.
5. Miután átment az órára, jelzi, hogy a frissítés telepítésre kész.Nyomd meg a START gombot a frissítés elindításához.
Az óra újra fog indulni. Az edzéseid és a beállításaid megmaradnak.
Fig. I
10.5 Az óra szoftverének frissítése (firmware) számítógépről (asztali vagy mac)
Ha szeretnéd, a számítógépről is frissítheted az órát.
Ez a frissítés gyorsabb, mint a telefonnal és csatlakozási probléma esetén kijavítja a hibákat.
1- Kapcsold be az órát és töltsd fel (minimum 50%-ra)
2- Töltsd le a OM900-FW.bin file-t a számítógépedre a lenti "LETÖLTÉS" gombra kattintva
3- Csatlakoztasd az órát a kábellel a számítógéphez. FONTOS: Az órát kapcsold be mielőtt csatlakoztatod a számítógéphez.
3.a- MAC esetében: A Finderben egy lemez jelenik meg "NO NAME" névvel
3.b- Windows esetében: a Computer-ben egy név nélküli lemez jelenik meg az "USB OLVASÓ" alatt
4- Másold át ezt a file-t az óra lemezébe.
5- Miután bemásoltad ezt a file-t, húzd ki az órát majd csatlakoztasd újra.
6- A frissítés automatikusan elindul.Ha nem indul el, húzd ki az órát még egyszer és csatlakoztasd újra.
10.6 A frissítések előzményei
25/02/2020 - verzió F-0GH-5W-2001211
Az átvitel sebességének növelése, 3-5-ször gyorsabb átvitel telefontól függően.
Átlagsebesség mérése hozzáadva.
Pulzusmérő övvel történő párosítás problémájának kijavítása (kizárólag futásnál).
Köridő képernyő megváltoztatása.
Egy edzésterv végén az edzés addig folytatódik, amíg a felhasználó le nem állítja.
A nyugalmi pulzusmérés optimalizálása.
A pulzus célzónák mostantól a Karvonen képletet használják.
A MAS beállításának fejlesztése (1 km/h).
Fordítási hibák kijavítása.
A résztávos edzések beállításának megváltoztatása (5 mp).
Az alapértelmezett edzéstervek javítása.
Különböző kisebb hibák kijavítása.
11. Az óra ki- és bekapcsolása
Az óra be- és kikapcsolásához tartsd nyomva a START gombot 3 mp-ig.
12. Az akkumulátor töltése
Töltés számítógépről, hálózatról vagy külön akkumulátorról.
Az óra töltése:
Az órát a hozzá tartozó kábellel tudod tölteni.
Az órát töltheted:
- Számítógépről:
Számítógéppel való töltéskor a "számítógép" képernyő feltűnik.Nem lehetséges a menük elérése
- Hálózatról vagy külön akkumulátorról:
13. Használati óvintézkedések
Betartandó utasítások az óra megfelelő használatához.
13.1 A kiprun gps 500 óra használata
Ezt a készüléket sport- és szabadidős használatra tervezték.Ez nem gyógyászati eszköz. A készülékről kapott és a füzetben található információk csak tájékoztató jellegűek, betegség esetén csak az esetben használható, miután konzultáltál az orvosoddal és ő beleegyezését adta.Az edzés kockázatokkal járhat. Edzés előtt konzultálj orvosoddal.Ezen óvintézkedések be nem tartása életveszélyes lehet.
13.2 Pulzusmérő öv használata
A rádióátviteli rendszer által okozott lehetséges zavarok miatt olyanoknak, akik szívritmus-szabályozót viselnek, nem javasoljuk a pulzusmérő öv használatát.
Töltsd le a decathlon connect alkalmazást!
Fel szeretnéd venni velünk a kapcsolatot?
NYISD MEG A KAPCSOLATFELVÉTELI ŰRLAPOT.
