T900B

A futópad 32 gyárilag beállított, a sebességet és a dőlésszöget variáló edzésprogrammal rendelkezik, melyek különböző célok elérését segítik.

A 8 "„TRAINING” " edzésprogram az aerob kapacitást fejleszti, aminek eredményeként hosszabb és intenzívebb edzéseken tudsz részt venni.

A futópad 32 gyárilag beállított, a sebességet és a dőlésszöget variáló edzésprogrammal rendelkezik, melyek különböző célok elérését segítik.

A 8 "„ÁLLÓKÉPESSÉGI” " edzésprogram az aerob kapacitást és az állóképességet fejleszti. Ez az edzéstípus erősíti a szívizmot és fejleszti a légzőrendszert. Eddz legalább heti 3 alkalommal, egyenletes tempóban (gyors légzéssel)! Az idő előrehaladtával egyre hosszabb ideig tudod a fokozott tempót tartani.A gyorsabb tempójú edzésprogramokat (anaerob munka és a piros zónában végzett munka) sportolóknak ajánljuk, ugyanis különleges felkészülést igényelnek.

1. Ha még kezdő szinten vagy, pár napig alacsony sebességgel eddz, ne feszítsd túl magad és ha szükséges iktass be pihenőidőket. Fokozatosan növeld az edzésidők számát és időtartamát. Edzés során a padot jól szellőző helyiségben használd!

2. Levezetés: Minden edzés végén gyalogolj pár percet alacsony sebességgel, hogy a szervezet nyugalmi állapotba kerüljön! A levezetés során visszaáll a szív- és érrendszer, a légzőrendszer, a vérkeringés és az izmok normális működése. Így elkerülhető az izomfájdalmak (görcs és izomláz) egyik legfőbb kiváltó oka, a tejsav-felhalmozódás.

3. Ne feledkezz meg a nyújtásról! Nyújts minden edzés után, hogy izmaid ellazuljanak és hatékonyabban regenerálódhass!

1. Dugd be a tápkábelt a konnektorba!

2. A tápkábel melletti billenőkapcsolót állítsd „I” állásba!

3. Állj a futópad lábtartójára!

4. Rögzítsd a biztonsági kulcs csipeszét a ruhádra!

5. Helyezd a biztonsági kulcsot a konzolban kialakított helyre!

6. A kijelző bekapcsol és megjelenik rajta a „GO” felirat.

7. A futópad használatra kész!

Megtudhatod, hogy a futópad üzembe helyezése óta hány órát és milyen távolságot tettél meg összesítve az eszközzel. Ehhez a következő lépéseket kell elvégezned:

 

A futópad 32 gyárilag beállított, a sebességet és a dőlésszöget variáló edzésprogrammal rendelkezik, melyek különböző célok elérését segítik.

A 8 "„KALÓRIAALAPÚ” " edzésprogram célja a zsírtömeg csökkentése.

Ez az edzéstípus hatékony módszer a kalóriaégetésre. Ne ess túlzásba, a legjobb eredményt a megfelelő gyakorisággal (legalább heti 3 alkalom) végzett, kellő hosszúságú (35-60 perc) edzéssel érheted el! Közepes sebességgel eddz (közepes erőfeszítés, kifulladás nélkül)!

A fogyáshoz a rendszeres testmozgás mellett elengedhetetlen a kiegyensúlyozott étrend is.

A futópad 32 gyárilag beállított, a sebességet és a dőlésszöget variáló edzésprogrammal rendelkezik, melyek különböző célok elérését segítik.

A 8 egészségmegőrző, másképpen „HEALTHY” edzésprogram segítségével formában maradhatsz, formálhatod alakodat, fejlesztheted szív- és érrendszeredet.

Szinten tartáshoz vagy rehabilitációhoz eddz minden nap legalább 10 percet! Ez a mozgásforma kíméletesen dolgoztatja meg az izmokat és ízületeket, intenzívebb mozgás előtt bemelegítésként is ideális.A lábak tónusának javításához válassz nagyobb dőlésszöget, és növeld meg az edzés időtartamát!

Az alaplaphoz vagy a konzolhoz nem jut el az információ.

1. Ellenőrizd, hogy a kábelcsatlakozóknál valamelyik csatlakozó fém lába nem hajlott-e meg, illetve valamelyik vezeték nem szakadt-e el!Ellenőrizd, hogy az útmutató 7. pontjában részletezett csatlakozások megfelelőek-e!

Első lépésként, győződj meg arról, hogy a futópadod áram alatt van.

1. Nyomd meg a "STOP"gombot!

2. A "STOP" gombot lenyomva tartva helyezd be a „BIZTONSÁGI KULCSOT"!

3. Alul, jobb oldalon megjelenik a jelenleg használt mértékegység: MI (mérföld) vagy Km.

4. A mértékegység megváltoztatásához nyomd meg a "+" gombot!

5. A beállítás jóváhagyásához nyomd meg a"STOP" gombot.

6. A futópad használatra kész.

 

1. Ellenőrizd, hogy a tápkábelt egy működő fali aljzathoz csatlakoztattad (a konnektor működésének ellenőrzéséhez dugj be egy lámpát vagy bármilyen más elektromos készüléket).

2. Ügyelj arra, hogy a tápvezeték másik vége is csatlakoztatva legyen a padhoz.

3. Ellenőrizd, hogy a tápkábel melletti főkapcsoló „I” állásban van-e!

4. Ügyelj arra, hogy a biztonsági kulcs be legyen dugva a konzolba.

1. A cipő:

=> A zaj, amit hallasz, keletkezhet abból, ahogy a futócipő súrlódik a futófelületen. Annak ellenőrzéséhez, hogy a zajt nem a cipő kelti, nézd meg a lenti videót.

 

2. A csavarok meglazultak:

 => Húzd meg őket.

 

3. A futószalag nincs középen:

=> Válaszd ki a ""Futószalag kiegyenesítése"" pontot a KARBANTARTÁS menüpontban.

 

4. A szalag nincs beolajozva:

=> Válaszd ki a ""Futószalag beolajozása"" pontot a KARBANTARTÁS menüpontban.

A konzolon lévő gombok megnyomását hangjelzés kíséri, hogy tudd, a futópad érzékelte a kiválasztott műveletet. A hangjelzés kikapcsolásához:

1. A "„STOP”" gombot többször megnyomva menj a konzol „GO” kezdőképernyőjére! 2. A hangjelzés bekapcsolásához nyomd meg a "+" gombot, annak kikapcsolásához pedig nyomd meg a "-" gombot.3. Várj 5 másodpercig, amíg a kijelzőn ismételten a „GO” menü lesz látható!

A futószalag meglazult

=> Válaszd ki a ""Futófelület feszessége"" pontot a KARBANTARTÁS menüpontban.

 

1. Ha egy hosszabbítóba dugtad be a futópad csatlakozóját, húzd ki onnan és dugd be egy fali konnektorba.

2. Előfordulhat, hogy a probléma a csatlakozó kábellel van.Ebben az esetben nézd meg a lenti GYIK-eket: "NEM TUDOM BEKAPCSOLNI A GÉPET"

Kissé nedvesítsd be a kezeidet, majd helyezd őket az érzékelőkre!

 

Minden 200 km után villogó „service” felirat jelenik meg a „GO” kezdőképernyőn. Az üzenet a készülék karbantartására emlékeztet.

 A villogó üzenet eltüntetéséhez:

Menj a konzol „GO” kezdőképernyőjére és nyomd meg többször a "STOP"gombot.

Tartsd lenyomva néhány másodpercig a "STOP" és a"^"gombot.

Használd a futópadhoz mellékelt, 6 mm-es imbuszkulcsot: 
 
1. Indítsd el lassan a futópadot (4 km/h).2. Helyezd be az imbuszkulcsot a csavarba azon az oldalon, ahol a futószalag eltér.3.Negyedfordulatonként forgasd az óramutató járásával megegyező irányba (az egyes negyedfordulatok között várj 30 mp-et), amíg a futószalag a megfelelő helyre nem kerül.

 

A szalag egy kopó alkatrész, amely idővel meglazul. Feszítsd meg, amint csúszni kezd (csúszás érzet, egyenetlen sebesség).

 

1&2. Húzz egy félfordulatot a 2 beállító csavaron az óramutató járásával megegyező irányba (kezdd újra, ha szükséges, de figyelj arra, hogy ne legyen túl feszes a futófelület).

 

3. A futófelület akkor kellően feszes, ha a széleit mindkét oldalon 3-5 cm-rel meg tudod emelni.

A hosszú élettartam érdekében fontos, hogy rendszeresen (minden 200 km használat után) végezd el ezt a műveletet.Kizárólag a Domyos kenőanyagot használd.
1 & 2. Két fújás elegendő a jobb és bal oldalon a futószalag alá. 
3. Fújás után hagyd járni a futópadot 5 percig, 5 km/h sebességgel.

1. Minden 600. üzemóra vagy 3600 km után ellenőriztesd a motort és a gépszíjat!*2. Minden 500. üzemóra vagy 3000 km után cseréltesd ki a futószalagot!*3. Minden 700. üzemóra vagy 4200 km után cseréltesd ki a futófelületet!*4. Minden 600. üzemóra vagy 3600 km után cseréltesd ki a hengereket!*


*Annak megismeréséhez, hogy hány órát és mennyi km-t használtad összesen a futópadot, menj a GYIK-ben a " HONNAN TUDOM, HOGY MENNYI IDŐT ÉS MILYEN TÁVOLSÁGOT TETTEM MEG A FUTÓPADOMMAL?" pontra az ÜZEMBE HELYEZÉS ÉS A TERMÉK HASZNÁLATA rubrikán belül.

A rendszeres karbantartás szükséges a készülék élettartamának és teljesítményének megőrzéséhez. Ahhoz, hogy csökkentsd a futópad zaját:

Havonta egyszer húzd meg a csavarokat.

200 óra használat után olajozd be a futófelületet.

Helyezz egy megfelelő szőnyeget (pl: Domyos Training Mat) a futópad alá.

 

MINDEN HASZNÁLAT UTÁN TISZTÍTSD MEG:

Kapcsold ki a padot, majd húzd ki a konnektorból!

Tegyél egy pamutrongyra univerzális folyékony tisztítószert. Ne fújd a szert közvetlenül a futópadra és ne használj savas vagy ammóniatartalmú szert!

Töröld le a konzolt és a kijelzőt.

                      Töröld le a port és a nyomokat az egész futópadról: a vázról, a futófelületről, a motorburkolatról, az oldaláról. A futófelület alatt ne tisztítsd!.